
Miere de manuka
Mierea de manuka este diferită de alte tipuri de miere datorită compoziției sale chimice unice. Aceasta conține un compus activ numit metilglioxal (MGO), care îi conferă proprietăți antibacteriene puternice.
Beneficiile mierii de manuka pentru sanatatea ta
Helicobacter pylori: Mierea de Manuka este recunoscută pentru capacitatea sa de a combate Helicobacter pylori, o bacterie responsabilă pentru ulcerele gastrice și alte afecțiuni digestive. Proprietățile antibacteriene puternice ale mierii, datorate metilglioxalului (MGO), ajută la eliminarea acestei bacterii din tractul digestiv.
Stafilococ auriu: Mierea de Manuka este eficientă și împotriva infecțiilor cu stafilococ, inclusiv tulpinile rezistente la antibiotice (MRSA).
Aplicată topic, mierea poate inhiba creșterea bacteriilor stafilococice și accelera vindecarea rănilor infectate.
Cele mai cunoscute utilizări ale Mierii de Manuka
Consum intern: Mierea de Manuka poate fi consumată direct cu lingurita, adăugată în ceaiuri, smoothie-uri sau alte băuturi, dar chiar si in diferite retete de prajituri vegane. Este ideală pentru un boost imunitar zilnic sau pentru calmarea durerilor de gât.
Aplicare topică: Pentru tratamentul rănilor sau afecțiunilor cutanate, aplică o cantitate mică de miere direct pe zona afectată și acoperă cu un bandaj steril. Schimbă bandajul și aplică miere proaspătă zilnic până la vindecare.
Sub forma de măști faciale: Mierea de Manuka poate fi folosită în măști faciale pentru a hidrata și revitaliza pielea. Combină mierea cu alte ingrediente naturale precum avocado sau iaurt pentru o mască nutritivă.
Mierea de Manuka este excelentă si pentru tratarea acneei datorită proprietăților sale antibacteriene și antiinflamatorii. Aplicată pe zonele afectate, ajută la eliminarea bacteriilor, reduce inflamația și accelerează vindecarea pielii.
Pentru tenul uscat, mierea de Manuka este un hidratant natural. Proprietățile sale emoliente ajută la menținerea umidității în piele, prevenind uscarea și lăsând tenul moale și catifelat.
Cum să alegi mierea de manuka în funcție de UMF sau MGO
Pentru a alege mierea de Manuka de calitate, verifică ratingul UMF (Unique Manuka Factor) sau MGO (metilglioxal) pe etichetă.
MGO™, factorul unic al mierii de Manuka este o componentă terapeutică care are rolul de a indica puterea antibacteriană a acestui produs apicol. Proprietățile antibacteriale sunt cu atât mai mari cu cât nivelul MGO™ este mai mare.
MGO™ este marcă înregistrată și doar mierea testată în mod independent de către laboratoarele certificate și autorizate din Noua Zeelandă poate purta această etichetă.
Un UMF de 10+ sau mai mare indică proprietăți antibacteriene puternice și beneficii terapeutice semnificative.
Similar, un nivel ridicat de MGO (250+ sau mult mai mare) indica o miere cu putere antibacteriană și calități medicinale superioare.
Asigură-te că produsul este certificat și autentificat pentru a garanta calitatea și eficiența acestuia.
Integrează mierea de Manuka în dieta și rutina ta de îngrijire pentru a te bucura de toate avantajele pe care le oferă acest produs minunat.
În concluzie, mierea de Manuka este un supliment natural valoros datorită compoziției sale unice și efectelor sale benefice asupra sănătății. Proprietățile sale antibacteriene și antiinflamatorii o fac ideală pentru o varietate de utilizări, de la tratarea infecțiilor la îmbunătățirea digestiei și îngrijirea pielii.